dancecookie

De senaste dagarna har varit sjukt mycket att göra. Jag försöker ta så mycket klasser som möjligt samtidigt som jag tränar inför ett uppträdande i kyrkan:)

På söndag är det en stor julkonsert och då ska jag dansa med kyrkans dansgrupp. Criscilla (Briteny Spears dansare) har koreograferat uppträdandet, så det ska bli kul att få stå på scen på söndag och komma in i jul stämningen.

Det blev en stor förändring från att ligga i sängen och vara sjuk till att dansa 4-5 timmar om dagen, men det är bara kul:) När jag blir lite trött så slinker en red bull ned och då blir jag som en duracell kanin och kan dansa i en evighet;)

Jag har också börjat en ännu mer hälsosam livstil än vad jag har haft förut, och jag mår extremt bra utav det. Mycket mer energi och mindre skador i kroppen.

Min kost innehåller mycket sallad, bönor, fullkorn/vild ris, fullkorn pasta, kyckling, ägg, nötter, vatten mm. Plus massor av vitamin tillskott, kokosolja, aloe vera, flax olja och grönt te. Allt vi köper är ekologiskt och man märker verkligen skillnad:) Men ibland kan det slinka ned någon sötsak, men ärligt talat så försvinner det mesta av alla begär man har efter sött och fett. Att rekommendera!

En del av alla vitaminer:)

Ibland kan detta slinka ned;) Mums!